Prevención y seguimiento de la salud

Cuidar tu salud no se trata solo de actuar cuando algo no está bien. También implica prevenir, prestar atención a tu cuerpo y hacer seguimiento a lo largo del tiempo. Incorporar pequeños hábitos y mantener controles de salud puede ayudarte a entender lo que necesitas en cada etapa y tomar decisiones informadas sobre tu bienestar.

Prevención y seguimiento de la salud

La salud en las mujeres: algunas diferencias para tener en cuenta 

El cuidado de la salud puede tener aspectos específicos en las mujeres y también elementos en común con los hombres.1 

Existen etapas, procesos y algunas partes de tu cuerpo que pueden verse afectados de manera diferente: 

Embarazo

Menopausia 

Órganos reproductivos 

Prevención y seguimiento de la salud

Además, es importante que te realices algunas pruebas recomendadas para:  

  • Cáncer de mama 
  • Cáncer de cuello uterino  
  • Densidad ósea

También, es fundamental el acompañamiento prenatal adecuado. 

Algunas condiciones pueden presentarse o vivirse de forma diferente:1

  • La mortalidad por ataque al corazón puede ser más probable. 
  • La ansiedad o la depresión pueden ser más frecuentes. 
  • Algunas infecciones de transmisión sexual (ITS) pueden tener mayor impacto. 
  • Condiciones como la artrosis o infecciones urinarias pueden ser más comunes.

Conocer estos aspectos puede ayudarte a prestar atención a tu salud y tomar decisiones informadas en cada etapa de tu vida. 

¿Cuándo visitar al médico?

Consultar con un profesional de salud puede ser útil en diferentes momentos, no solo cuando hay molestias.

Por ejemplo:

Cuando aparecen cambios en tu cuerpo que no son habituales.2

Cuando aparecen cambios en tu cuerpo que no son habituales.2

Si tienes síntomas que se mantienen en el tiempo.

Si tienes síntomas que se mantienen en el tiempo.3

Para hacer controles preventivos o de seguimiento.

Para hacer controles preventivos o de seguimiento.4

Si tienes dudas sobre tu salud o bienestar.

Si tienes dudas sobre tu salud o bienestar.5

Visitar al médico no siempre es la respuesta a un problema, también puede ser una forma de prevención y acompañamiento.

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Referencias

  1. World Health Organization. Family planning/contraception methods. [actualizado 3 de julio 2025]. Disponible en: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception
  2. Office on Women’s Health. Métodos anticonceptivos. U.S. Department of Health & Human Services. [actualizado 24 de octubre 2025]. Disponible en: https://espanol.womenshealth.gov/a-z-topics/birth-control-methods
  3. National Library of Medicine. Control natal y planificación familiar. MedlinePlus. [actualizado 31 de marzo 2024]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001946.htm
  4. World Health Organization. Anticoncepción de urgencia. [actualizado 9 de noviembre 2021]. Disponible en: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/emergency-contraception
  5. National Institutes of Health. Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development. Anticoncepción y control de la natalidad: Otras preguntas frecuentes. [actualizado 27 de septiembre 2019]. Disponible en: https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/contraception/masinformacion/preguntas
  6. Mayo Clinic Staff. Píldoras anticonceptivas: Beneficios, riesgos y opciones. Mayo Clinic. [actualizado 27 de septiembre 2025]. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es/tests-procedures/combination-birth-control-pills/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
  7. National Library of Medicine. Infecciones de transmisión sexual. MedlinePlus. [actualizado 15 de julio 2025]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/sexuallytransmittedinfections.html
  8. World Health Organization. Infecciones de transmisión sexual (ITS). [actualizado 10 de septiembre 2025]. Disponible en: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/sexually-transmitted-infections-(stis)
  9. United Nations Population Fund (UNFPA). Salud sexual y reproductiva. [actualizado 4 de abril 2022]. Disponible en: https://lac.unfpa.org/es/topics/salud-sexual-y-reproductiva
Amy Bot